Das kannst mit Hilfe eines Zustands und einer Regel basteln:
WENN [ZUSTAND] auf NEIN gesetzt wird
DANN [ZUSTAND] auf JA setzen (+ automatisch zurücksetzen nach XXX Minuten)
DANN http-Request auslösen
Zum Starten musst Du dann den Zustand einmal von Hand erst auf JA und dann auf NEIN setzen, dann wird die Regel ausgelöst und macht selbstständig weiter.